ライフスタイル ブロッコリースプラウトの育て方!繰り返し再生する?効果とレシピ紹介 スーパーのブロッコリースプラウトは繰り返し収穫はできませんが、種から簡単に栽培再生できます。育て方に失敗しない大事なポイント、話題の「スルフォラファン」健康効果、調理方法のポイントとおすすめのレシピも紹介。あなたと家族の健康を守りましょう。 2025.01.25 ライフスタイル